Er zijn wettelijk regels opgesteld over werk. Je mag niet op iedere leeftijd elk soort werk aanpakken. Hier kun je zien wat die regels zijn.

Zwaar en verboden werk voor jongeren onder de 18 jaar:

Wat is zwaar werk?
- als je dingen moet tillen die zwaarder zijn dan 10 kilo
- als je de hele dag dingen moet tillen, ook al zijn ze lichter dan 10 kilo
- als je dingen moet duwen of trekken die zwaarder zijn dan 20 kilo
- als je 8 minuten lang in dezelfde houding moet staan, gebukt of uitgestrekt
- als je werk op je knieën moet doen.

Wat is verboden werk?
Als je onder de 18 jaar bent zijn er een aantal werkzaamheden verboden.
- werken met giftige stoffen
- werken met gevaarlijke machines hijskranen, drukpersen, snijmachines.
- werk onderwater (waarbij je dus moet duiken)
- werken met apparaten die straling afgeven zoals röntgenapparatuur)
- werken in een lawaaierige omgeving
- werken met apparaten die heel erg trillen, een drillboor.
- nachtwerk.